สูตร ไข่เจียวทูน่าพริกสับ พร้อมวิธีทำโดย ℊunℯwℯℯnz ☘︎

สารบัญ
สูตร ไข่เจียวทูน่าพริกสับ พร้อมวิธีทำโดย ℊunℯwℯℯnz ☘︎ เป็นข้อมูลที่คุณสนใจค้นหาหรือไม่ เว็บไซต์ acardin.top จะแนะนำข้อมูลล่าสุดและถูกต้องที่สุดเกี่ยวกับ สูตร ไข่เจียวทูน่าพริกสับ พร้อมวิธีทำโดย ℊunℯwℯℯnz ☘︎ ในบทความนี้!
สูตร ไข่เจียวทูน่าพริกสับ โดย ℊ𝓊𝓃ℯ𝓌ℯℯ𝓃𝓏 ☘︎ on wongnai.com
ไข่เจียวทูน่าพริกสับ – สูตรอาหารไทย สูตรอาหารตามสั่ง สูตรอาหารจานเดียว สูตรน้ำพริก
Home » ไข่เจียวทูน่าพริกสับ
เมนูง่ายๆแต่อร่อยมากกก 🤍
-
ปลาทูน่า1 กระป๋อง
-
พริกขี้หนู6 เม็ด
-
ไข่ไก่2 ฟอง
-
น้ำปลาเล็กน้อย
-
น้ำมันพืชพอประมาณ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม:
3 นาที
- ตามด้วยทูน่า น้ำปลา และพริกขี้หนูที่สับไว้ ตีให้เข้ากัน
- ตั้งกระทะไฟกลางตามด้วยน้ำมันพืช รอน้ำมันร้อนได้ที่ เทไข่ลงไปทอด ทอดจนเหลืองฟูน่ารับประทาน ปิดไฟ
1
2
3
4
5
แหล่งที่มา /p>
วิธีการทอดปลาสด การทอดปลาทั้งตัวหรือปลาเป็นชิ้น
เวลาทอดปลาสดๆ ถ้าเป็นปลาที่แล่เอาก้างออกแล้ว เวลาทอดให้เอาด้านที่เป็นหนังปลาลงก่อน ให้ตะหลิวกดชิ้นปลาไว้จนกว่าจะหยุดหดตัวปลาจะได้ไม่งอ จากนั้นค่อยกลับเอาทางเนื้อลงทอดจนเหลืองกรอบ แต่ถ้าทอดปลาทั้งตัว แล้วเป็นปลาตัวใหญ่ เนื้อหนา ก็อย่าลืมบั้งปลาซะก่อน จะได้สุกง่ายขึ้น
…
สูตร น้ำพริกปลาทูน่า โดย Cheun Meun on wongnai.com
อ่าน 1.4k ครั้ง
เมนูน้ำพริกที่ทำง่ายมาก ๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะเป็นอาหารสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก เป็นน้ำพริกแบบที่ได้เนื้อปลาแบบเต็ม ๆ กินคู่กับผักสด,ผักลวก
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
-
ปลาทูน่าในน้ำแร่1 กระป๋อง
-
พริก5 – 6 เม็ด
-
กระเทียม3 – 4 กลีบ
-
หอมแดง3 – 4 ลูก
-
มะนาว1 – 2 ลูก
-
น้ำปลา1 – 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม:
15 นาที
- นำปลาทูน่ามาใส่กระชอนให้สะเด็ดน้ำ
- นำพริก , กระเทียม , หอมแดงมาย่างหรือคั่วในกระทะ
- หอมได้ที่แล้วนำมาใส่ในครก ตำพอแหลก ไม่ต้องละเอียดมากนัก
- ใส่ปลาทูน่าลงไป ตำให้เนื้อปลาฟู
- ปรุงรสด้วยมะนาว , น้ำปลา ชิมรสตามชอบ
- ตักใส่ถ้วยพร้อมเสิร์ฟ
1
2
3
4
5
สูตรนี้จะแห้ง ๆ หน่อย ถ้าใครชอบแบบมีน้ำให้เติมน้ำต้มสุกลงไปประมาณ 1/4 ถ.
6
สูตรนี้จะแห้ง ๆ หน่อย ถ้าใครชอบแบบมีน้ำให้เติมน้ำต้มสุกลงไปประมาณ 1/4 ถ.
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
… ข้อมูลโดยละเอียดสำหรับ สูตร น้ำพริกปลาทูน่า โดย Cheun Meun on wongnai.com…

สูตร สปาเกตตี้ทูน่าพริกแห้ง โดย ชีวิตเซลล์ช่างยากลำบาก on wongnai.com
อ่าน 3.4k ครั้ง
เมนูที่บอกได้เลยว่าต้องถูกปากใครหลายๆคนแน่ๆเพราะรสชาดที่จัดจ้าน เข้มข้น ไม่แฉะๆเหมือนสปาเก็ตตี้ทั่วไป อร่อยอย่าบอกใครเชียว
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
-
เส้นสปาเกตตี(แห้ง)200กรัม
-
ปลาทูน่า1กระป๋อง
-
กระเทียมหั่น8-10กลีบ
-
พริกแห้งทอด5-6เม็ด
-
น้ำตาล1ชช
-
ซอสปรุงรส1ชต
-
ซีอิ้วขาว1ชต
-
น้ำปลา1ชต
-
น้ำมันพืช4ชต
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม:
10 นาที
- ต้มเส้น หั่นพริกหั่นกระเทียม ให้พรเ
- ใส่กระเทียมกับพริกแห้งลงไปเจียวกับน้ำมัน
- ตามด้วยปลาทูน่า ทั้งน้ำและเนื้อ
- เติมน้ำเล็กน้อย จากนั้นปรุงรส อย่าเพิ่งใส่น้ำปลานะครับ
- ใส่เส้นลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน ค่อยเหยาะน้ำปลาลงขอบกะทะ เพิ่มความหอม
- แค่นี้ก้อเสร็จพร้อมรับประทานแล้วครับ
1
2
3
4
5
6
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
ข้อมูลโดยละเอียดสำหรับ สูตร สปาเกตตี้ทูน่าพริกแห้ง โดย ชีวิตเซลล์ช่างยากลำบาก on wongnai.com…